WORKshops & Specials


Oftmals wird es leider vergessen oder es ist einfach unbekannt, das Wochenbett ist jedoch ein sehr wichtiger Zeitabschnitt nach der Geburt.
Er dient der Regeneration und Heilung von Mutter und Kind auf körperlicher und auch auf seelischer Ebene. Es ist die Zeit des Kennenlernens der Familie und des Einfindens neuer Rhythmen. Die Stillbeziehung wird in dieser Zeit aufgebaut und die Bewusstwerdung, dass das alte Leben nun vorbei ist wird immer deutlicher und greifbarer.
Wie du dich gut auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten kannst und was wichtig ist für eine schöne und gelingende Stillzeit, schauen wir uns in diesem Workshop gemeinsam an.


YOGA für KINDER - entspannter Schulstart - mit Jackie

FRIEDVOLLER PANTHER

Die Ferien sind vorbei, die Schule hat wieder angefangen.

 

In diesem Workshop lernst du, wie du entspannt und mit viel Spaß und Freude durch deinen Schulalltag kommst, wie du deine Aufmerksamkeit lenken  und deine Konzentration steigern kannst.

 

Bei dem Workshop ist eine Pause mit eingeplant, in der Wasser, Tee, Obst und Kekse bereit gestellt werden.

Am besten kommst du in bequemer (Sport-) Kleidung.

 

Samstag 21. August 21 / 9:30-11:30 Uhr

 

Kosten pro Workshop 30€ / Kind

 

Wir freuen uns auf dich.


YOGA für MÄNNER - Workshop mit Chris

Yoga ist nichts für Männer? Von wegen...rauf auf die Matte und rein in die Erfahrungswissenschaft. :-)

 

Lerne in diesem Workshop deinen Atem mit deiner Bewegung zu synchronisieren um bei dir selbst anzukommen und neue Lebenskraft zu generieren.

Bekomme ein Grundverständnis von den Asanas (Körperübungen) die deinen Körper und Geist geschmeidiger werden lassen.

Erlerne Meditationstechniken für deinen Alltag um gelassener zu werden und Resilienz zu entwickeln.

 

Sonntag, 25.07.21

11-13:30 Uhr

38€

 

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt.